VM Stretching - V jako vítězství a M jako motivace
Jsou to také iniciály příjmení našich zakladatelek - Olgy a Anastasie!
Jsou to také iniciály příjmení našich zakladatelek - Olgy a Anastasie!
Trenéři
Olga
Zakladatelka a trenérka studia - Olga!
Olga se od svých 4 let věnuje společenskému tanci. Je trojnásobnou mistryní Sibiře, 3 roky reprezentovala Českou republiku na světové aréně.
Olga tanec miluje a svůj život si bez něj nedokáže představit. Díky Olze naše studio učí Latinu! Pokud už dlouho sníte o tom, naučit se sexy tanec, ale stydíte se nebo se bojíte začít, lekce s Olgou jsou tím, co potřebujete! Roztančí všechny a pod jejím vedením se do Latiny zamilujete!
Na stretchingu, profesionálním stretchingu a Latině Olga nabíjí své klientky neuvěřitelnou energií, je citlivá na technické aspekty i správné provedení všech pohybů či cviků. Směle tvrdíme, že naše Olga na svých lekcích vycvičuje profesionály!
Ve svých tanečních hodinách vás Olga naučí:
salsu, bachatu, kizombu, zouk a samozřejmě latinskoamerickou pětku: Sambu, Cha-cha-cha, Rumbu, Pasodoble a Jive
Olga se od svých 4 let věnuje společenskému tanci. Je trojnásobnou mistryní Sibiře, 3 roky reprezentovala Českou republiku na světové aréně.
Olga tanec miluje a svůj život si bez něj nedokáže představit. Díky Olze naše studio učí Latinu! Pokud už dlouho sníte o tom, naučit se sexy tanec, ale stydíte se nebo se bojíte začít, lekce s Olgou jsou tím, co potřebujete! Roztančí všechny a pod jejím vedením se do Latiny zamilujete!
Na stretchingu, profesionálním stretchingu a Latině Olga nabíjí své klientky neuvěřitelnou energií, je citlivá na technické aspekty i správné provedení všech pohybů či cviků. Směle tvrdíme, že naše Olga na svých lekcích vycvičuje profesionály!
Ve svých tanečních hodinách vás Olga naučí:
salsu, bachatu, kizombu, zouk a samozřejmě latinskoamerickou pětku: Sambu, Cha-cha-cha, Rumbu, Pasodoble a Jive
Přihlásit se
Anastasie
Zakladatelka a trenérka studia - Anastasia!
Anastasia se už od svého raného dětství věnovala choreografii, gymnastice a profesionálně-sportovnímu společenskému tanci, ve kterém je dnes kandidátkou na mistryni sportu!
V 17 letech podlehla kouzlu stretchingu a během následujících 5 let absolvovala různá školení v Moskvě a Praze.
Od dětství má velkou touhu se nejen učit, ale také se o své znalosti dělit s ostatními. Po ukončení profesionální sportovní kariéry se stala trenérkou a otevření našeho studia na sebe nenechalo dlouho čekat! Vždy snila o vybudování velké sportovní komunity, ve které se všichni navzájem podporují, zlepšují a společně dosahují vlastních cílů.
Anastasia miluje skupinové dynamické tréninky, díky svým bohatým zkušenostem pomáhá klientům sestavit individuální program s ohledem na jejich schopnosti.
A její cíl? Aby každý klient dosáhl vytouženého výsledku pohodlně a s potěšením!
Anastasia se už od svého raného dětství věnovala choreografii, gymnastice a profesionálně-sportovnímu společenskému tanci, ve kterém je dnes kandidátkou na mistryni sportu!
V 17 letech podlehla kouzlu stretchingu a během následujících 5 let absolvovala různá školení v Moskvě a Praze.
Od dětství má velkou touhu se nejen učit, ale také se o své znalosti dělit s ostatními. Po ukončení profesionální sportovní kariéry se stala trenérkou a otevření našeho studia na sebe nenechalo dlouho čekat! Vždy snila o vybudování velké sportovní komunity, ve které se všichni navzájem podporují, zlepšují a společně dosahují vlastních cílů.
Anastasia miluje skupinové dynamické tréninky, díky svým bohatým zkušenostem pomáhá klientům sestavit individuální program s ohledem na jejich schopnosti.
A její cíl? Aby každý klient dosáhl vytouženého výsledku pohodlně a s potěšením!
Přihlásit se
Maya
Trenérka na stretching a profesionální stretching - Maya!
Maya získala trenérskou licenci na Karlově univerzitě. Je specialistkou na core tréninky, efektivní fitness a její hlavní dovedností je umění naslouchat svému tělu.
Ke sportu se Maya dostala až v poměrně dospělém věku, o to s větší a vědomější láskou. Věří, že flexibilní, funkční, zdravé tělo je nutností pro zdravého a šťastného ducha.
V současné roli trenérky dává svým klientkám do těla, zároveň je jim ale velkou oporou. Sdílí s nimi své myšlenky a učí je, že jedinečnost se skrývá v každé z nás.
Pomocí funkčních praktik vás v první řadě naučí naslouchat sama sobě a zvědomit si správného držení těla. Už jen díky tomu viditelně zlepšíte svou fyzickou kondici a začnete uzdravovat své tělo. Bez ohledu na věk!
Maya vyvinula kurz Kruhový trénink a nyní podle svého programu s velkou vášní trénuje ženy i muže
Maya získala trenérskou licenci na Karlově univerzitě. Je specialistkou na core tréninky, efektivní fitness a její hlavní dovedností je umění naslouchat svému tělu.
Ke sportu se Maya dostala až v poměrně dospělém věku, o to s větší a vědomější láskou. Věří, že flexibilní, funkční, zdravé tělo je nutností pro zdravého a šťastného ducha.
V současné roli trenérky dává svým klientkám do těla, zároveň je jim ale velkou oporou. Sdílí s nimi své myšlenky a učí je, že jedinečnost se skrývá v každé z nás.
Pomocí funkčních praktik vás v první řadě naučí naslouchat sama sobě a zvědomit si správného držení těla. Už jen díky tomu viditelně zlepšíte svou fyzickou kondici a začnete uzdravovat své tělo. Bez ohledu na věk!
Maya vyvinula kurz Kruhový trénink a nyní podle svého programu s velkou vášní trénuje ženy i muže
Přihlásit se
Ksenia
Diplomovaný pedagog - choreograf.
Učitelská praxe - 5 let, vystudovalа Altajský státní institut kultury, fakultu choreografie.
Taneční praxe (společenský tanec) - 12 let.
Pro Ksenii je při tréninku nejdůležitější jasně chápat každý jednotlivý cvik - vědět a umět vysvětlit co, proč a jak dělat. Věří, že i ve skupině musí být individuální přístup, protože každý z nás je úplně jiný.
Učitelská praxe - 5 let, vystudovalа Altajský státní institut kultury, fakultu choreografie.
Taneční praxe (společenský tanec) - 12 let.
Pro Ksenii je při tréninku nejdůležitější jasně chápat každý jednotlivý cvik - vědět a umět vysvětlit co, proč a jak dělat. Věří, že i ve skupině musí být individuální přístup, protože každý z nás je úplně jiný.
Upřímný zájem o klienty a láska k práci dělá každý trénink s Ksenií zajímavý.
Přihlásit se
Olena
Olena - trénérka stretchingu, profesionálního stretchingu a tance.
Olena je trenérka s bohatými zkušenostmi. Její křehká, ale pevná ramena nesou více než desetiletou praxi v oblasti fitness a tance. První taneční skupinu měla v 16 letech.
Je velice pozorná, občas až přísná trenérka. Stejně tak ale odhodlaná a neúnavná. Jak sama říká: Mohla by trénovat sedm dní v týdnu, jen aby viděla výsledek svých klientů.
Své práci je naprosto oddaná a ke každému tréninku přistupuje kreativně, ke každé lekci vždy přidává něco nového a zajímavého!
Při jejím tréninku je poloviční práce nemožná, ale díky její energii a profesionalitě nemá nikdo na lenošení ani pomyšlení. Sport s Olenou si zamilují i ženy které k němu mají daleko! Оlena miluje a učí WorkOut а Booty ABC.
Můžete si být jistá, že po jejím tréninku budete odcházet s vysněnou postavou a jiskrami v očích!
Olena je trenérka s bohatými zkušenostmi. Její křehká, ale pevná ramena nesou více než desetiletou praxi v oblasti fitness a tance. První taneční skupinu měla v 16 letech.
Je velice pozorná, občas až přísná trenérka. Stejně tak ale odhodlaná a neúnavná. Jak sama říká: Mohla by trénovat sedm dní v týdnu, jen aby viděla výsledek svých klientů.
Své práci je naprosto oddaná a ke každému tréninku přistupuje kreativně, ke každé lekci vždy přidává něco nového a zajímavého!
Při jejím tréninku je poloviční práce nemožná, ale díky její energii a profesionalitě nemá nikdo na lenošení ani pomyšlení. Sport s Olenou si zamilují i ženy které k němu mají daleko! Оlena miluje a učí WorkOut а Booty ABC.
Můžete si být jistá, že po jejím tréninku budete odcházet s vysněnou postavou a jiskrami v očích!
Přihlásit se
Liza
Líza se od svých 5 let vášnivě věnovala moderní gymnastice, a to po dobu celých 10 let. Po ukončení aktivní kariéry se rozhodla přenést své znalosti a vášeň do role trenérky. Již 5 let se věnuje vedení tréninků, které jsou zaměřeny především na intenzivní strečink celého těla, s důrazem na provaz a rozštěp. Její klienti rychle pozorují pokrok a zlepšení flexibility.
Líza je energická a má skvělé smysl pro humor, což dělá její tréninky zábavnými a motivujícími. Díky svému pozitivnímu přístupu dokáže povzbudit každého, kdo se k ní připojí.
Líza je energická a má skvělé smysl pro humor, což dělá její tréninky zábavnými a motivujícími. Díky svému pozitivnímu přístupu dokáže povzbudit každého, kdo se k ní připojí.
Přihlásit se
Lena
Diplomovaný pedagog-horeograf s vzděláním z Lvovské národní univerzity Ivana Franka, katedra režie a choreografie.
Zkušenost s taneční praxí různých stylů přes 14 let. Ve svých strečinkovýrch trénincích najdete inovativní metody inspirované světem strečinku, posilování svalů a zlepšování celkového stavu.
Kromě toho vás čekají zajímavé přednášky o prospěchu pružnosti pro zdraví a emocionální pohodu, vytvářející příjemnou atmosféru plnou pozitivní energie a duševního interakce.
Zkušenost s taneční praxí různých stylů přes 14 let. Ve svých strečinkovýrch trénincích najdete inovativní metody inspirované světem strečinku, posilování svalů a zlepšování celkového stavu.
Kromě toho vás čekají zajímavé přednášky o prospěchu pružnosti pro zdraví a emocionální pohodu, vytvářející příjemnou atmosféru plnou pozitivní energie a duševního interakce.
Přihlásit se
Nastya
Nastya je certifikovaná trenérka workoutu a strečinku, která vede tréninky s důrazem na uvědomělý pohyb a individuální přístup ke každému klientovi. Nepomáhá jen zlepšit fyzickou kondici, ale také ukazuje, jak důležité je naslouchat svému tělu, aby člověk dosáhl harmonie a vnitřní síly.
Její cesta ke sportu začala vědomě, s pochopením hodnoty zdraví a vnitřní rovnováhy. Dnes Nastya tento přístup sdílí na svých trénincích a vytváří podporující a inspirující atmosféru při každém setkání. Je přesvědčená, že pružné a silné tělo je základem pro aktivní a šťastný život.
Nastya usiluje o to, aby každý, kdo přichází na její tréninky, našel svou jedinečnou cestu ve fitness a dosáhl nejen fyzického, ale i duševního pohodlí.
Její cesta ke sportu začala vědomě, s pochopením hodnoty zdraví a vnitřní rovnováhy. Dnes Nastya tento přístup sdílí na svých trénincích a vytváří podporující a inspirující atmosféru při každém setkání. Je přesvědčená, že pružné a silné tělo je základem pro aktivní a šťastný život.
Nastya usiluje o to, aby každý, kdo přichází na její tréninky, našel svou jedinečnou cestu ve fitness a dosáhl nejen fyzického, ale i duševního pohodlí.
Přihlásit se
Nastya
Diplomovaná lektorka-choreografka začala jsem pracovat s taneční skupinou v 16 letech, mám tedy 6 let pedagogické praxe.
Od dětství se profesionálně věnuji současné a sportovní akrobacii, za tu dobu jsemg získala mnoho cen na evropských a světových šampionátech.
Jsem si jistá, že pro dosažení výsledků je důležitá naše vzájemná komunikace a touha.
Při tréninku je pro mě důležitá pohodová atmosféra, správné technické provedení cviků a nabití energií.
Od dětství se profesionálně věnuji současné a sportovní akrobacii, za tu dobu jsemg získala mnoho cen na evropských a světových šampionátech.
Jsem si jistá, že pro dosažení výsledků je důležitá naše vzájemná komunikace a touha.
Při tréninku je pro mě důležitá pohodová atmosféra, správné technické provedení cviků a nabití energií.
Přihlásit se
Přihlaste se na zkušební lekci
VM Stretching 2022